ホーム 次のページ >

スポンサーサイト

-------- --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告

GAISANOにNEW GYM✩FREE WORK OUT!

2015-01-22 11:50

1月15日にGAISANO CITYの2階にオープンした新しいGYMに行ってきました

ガイサノシティというショッピングモールは、学校からはすこし遠いです。
(タクシーで10分、90ペソほど、ジプニーなら7ペソ、早足で歩いて約45分

当校の生徒さんが会員になることはないともいますが、
なぜ、私、わざわざいったかというと・・・
このガイサノシティは、私の思い出の場所だからです
2009年の5月、今から5年半も前のことですが、私が始めてバコロドに到着し、
始めて訪れたフィリピンのモールです

当時留学した学校から徒歩7-8分、1番近いモールで、週末はもちろん、週に-4-7回通ったガイサノ
SMやロビンソンに比べると、ローカル感満載、でも大好きなモールです
こういう光景を見ると、私のHOMEって感じでとても落ち着くんです
GYM (1) GYM (2)
これ、ガイサノの特徴だと思います。ものが散乱しまり(笑)

そこに、GYMがOPENしましたしかも1月中は無料開放
GYM (1)
GYMはガイサノの2階、ゲームセンターの正面にあります
GYM (3) GYM (11)
入口です
SEKAI (8) SEKAI (7)
中にはいるとすごい広い・・・右がGYMエリアそして、
SEKAI (13)
左はボクシングとかグループクラス、ダンスとかそんなのをするそうです
ボクシングを教えてくれるコーチもいるそうです
DSCN0940 (640x480) DSCN0938 (640x480)
あと、マッサージの部屋もあります。運動後、約6分のマッサージが無料
DSCN0883 (640x480)
こちらの、ボクシングエリアは、めっちゃ大きい鏡があって、それ以外はまたこらから
改装をしていくようですさすがフィリピン、完成前にOPEN
思い返せば、うちの新寮も4階部分未完成のまま入寮、そこから4階部分が最近OPENしましたから・・
フィリピンではなにも珍しくない事です。
というか、まずOPENしてから工事を続けるが常識

GYMエリアはほぼ完成されていて(笑)いろんな機材があって、
SEKAI (6) SEKAI (9)
みんなが運動をしています。
私日本にいるときは、ジムでもランニングマシーンしか使ったことありませんでしたが、
こちらでは、女性もけっこう体を鍛える機械を使用しているので最近は使用するようになりました。
SEKAI (12) SEKAI (2)
SEKAI (3) SEKAI (5)
色がカラフルで運動が楽しくなりそう!が、実際にしてみると辛い・・
GYM (6) GYM (7)
奥には、マットも色とりどりいろいろあって、トレーナーがトレーニングしていました。
SEKAI (11) SEKAI (10)

私は前に他のGYMでパーソナルトレイナーをつけていたことがありますが
(そこは10回で3000ペソでした)

ここでも、パーソナルトレーニングが可能で
1対1で8回2,000ペソ(1回250ペソ)
2人か3人に1人のトレーナーでのトレーニングなら
1人8回で1,000ペソ(1回125ペソ)めっちゃ安い

こんなに真剣に体を鍛えなくても…と思うかもしれませんが
やっぱり個人的に指導してもらうと全然違います。頑張れます

せっかくフィリピンにいるのでそういうのを経験するのもいいですよね。
日本なら何万円ですからしかも英語だし
エアコンも、シャワーもありませんが、敷地がとても広く開放感があります
それに、ガイサノ自体の冷気が中に入ってくるので、出入り口付近はすこし涼しい感じ。

1月末まではずっと無料
そして2月末までに入会すると、月399ペソということで、
この金額でこの施設なら十分だとおもいます。
プライス1 値段2
399ペソのPRPMO料金は最大で3ヶ月前払いできるそうです
それに、ガイサノショッピングモールの中にあるということで、安心ですよね
他にも何カ所かGYMを回りましたが月600ペソクラスだと、
エアコンなしは当たり前ですが、広さもこの半分位でもっとこじんまりしたところが多いです。


全ての会員が、運動終了後にマッサージをうけることができるそうです。(6-8分くらい)
しかも無料。女性のマッサージ専用のスタッフが常にいるそうです
そーなんだ、男性のインストラクターでもいいのに
冗談・・・・女性のほうがやっぱり安心ですね
私もしてもらいましたがとても気持ちよかったです
うん、このマッサージは1日会員で行って、これ受けられたら最高じゃんと思いました

ラサールからはちょっと遠いですが、たまに1日だけ70ペソでいってもいいかなと思います

そうそう…もうすぐ夏が来ます(フィリピンの夏は3月から始まります
夏前に痩せなくちゃ
スポンサーサイト

ジョギング、ジム、ゴルフ・運動 コメント: 0 トラックバック: 0

ホーム 次のページ >

LSLCからのお知らせ

8月の祝日
8月 21日(金)Ninoy Aquino Day
8月 31日(月)National Heroes Day
8月の行事
8月 8日(土)孤児院訪問
8月 14日(金)~17日(月)boracayスクールトリップ

カテゴリ

★LSLCからのお知らせ (110)
学校周辺のMAP (2)
祝日のご案内 (32)
ラサール大学の休暇について (2)
その他のお知らせ (8)
★LSLCについて (74)
初日の流れ (2)
学校の食事 (9)
ドミトリー (13)
授業について (7)
学校の決まりごと (5)
学校のイベント (18)
ボランティアプログラム (3)
週末ボランティア(植林等) (8)
School Trip(Bracay,Mambcal) (7)
★ラサール大学内の施設 (20)
★ラサール大学のイベント (20)
★日本人学生へのインタビュー (23)
★LSLC先生のインタビュー (6)
★バコロド市内探検 (119)
レストラン (30)
レストラン(徒歩10分圏内) (8)
買い物 (38)
美容 (13)
ジョギング、ジム、ゴルフ・運動 (14)
バコロド市の観光スポット (5)
乗り物・クラブ・その他の娯楽 (10)
★フィリピンの行事・お祭り (30)
Masskara Festival (8)
その他のイベントお祭り (22)
★フィリピンの文化 (41)
★フィリピンの食べ物 (19)
★バコロド市の近隣の市探検 (16)
シライ市(Silay city) (7)
★バコロドから旅行 (16)
シパワイ(sipaway)島 (3)
セブ&ボホール島 (3)
イロイロ市、ギマラス島 (4)
Punta Bulata (3)
その他(日帰りの海、山) (3)
★フィリピンで病院・病気 (7)
★留学準備 (20)
よくある質問 (3)
★韓国の文化 (4)
★AYAKAの紹介 (9)
★AYAKAのつぶやき(英語の名言) (8)

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
学校・教育
648位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
留学
14位
アクセスランキングを見る>>

カレンダー

12 | 2015/01 | 02
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

カウンター

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

プロフィール

ATSUYO

Author:ATSUYO
旅行が大好きだったため、少しくらいは英語を話したいと思い、29歳の時に7年勤めていた会社を退職し、4カ月ほどフィリピンへ留学20代最後の思い出にと、とても軽い気持ちでした留学…しかし、たった4ヶ月の留学で英語力がのび、フィリピン留学の効果を実感同時にバコロド市、人々に魅了され、その後バコロド市にある他の語学学校にて、約1年学生スタッフを経験
2011年11月より、ラサール大学付属語学学校の日本人コーディネーターとして駐在することになりました。
現在バコロド生活4年目、とにかく、バコロド市、バコロドの人々が大好き
自分自身の留学経験や、女性ならではの感性も生かしながら、いろんなことをお手伝い、アドバイスしていきたいと思います

オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。